Nebeliges Wasser
 

DEIN YOGA & AUSBILDUNGSZENTRUM AM BODENSEE    🇩🇪🇨🇭

Leitung: Barbara Kittel-Holmgren

AUSBILDUNG  WORKSHOPS  COACHING  RETREATS  KURSE

Ich glaube an die Heilkraft des Yoga. Die Natur ist meine Kraftquelle & Inspiration.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen jeden Alters auf ihrem Yogaweg. 

Meine vielfältigen alpinistischen Erfahrungen am Berg beschenken mich mit philosophischen Antworten und lassen mich tiefe Verbundenheit zu uns selbst spüren.

Menschen, die die Berge lieben sind aus tiefster Seele frei. Sie entschweben leicht dem Alltagseinerlei. Menschen, die die Berge lieben wiederspiegeln Sonnenlicht.  Stefan Schröder

 

 

 

Yogalehrer*innen AUSBILDUNG

AYI Inspired Quereinstieg (070 UE) ashtangayoga.info

AYI Advanced Ausbildung (210 UE) ashtangayoga.info

RETREATS . ERLEBNIS

Yoga & Wandern für Genießer, Yoga & Herbstfülle, Atmen & Eisbaden

KURSE

Ashtanga Vinyasa Flow . Erste Serie Led Class . Zweite Serie Led Class . Mysore Style

 

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AKTUELLES:

 

Yogabodensee Summer Special - come & join!

22. Aug  Überraschung Creative Flow mit Gordana

29. Aug      Led Class Primary   mit Gordana

31. Aug          Advanced Led Class    mit Bettina

ALLE Summer Special Angebote werden im Medium bzw. Basic Level unterrichtet.  

 

18:45 - 20:15    90 Min.   17€/18 Sfr


Alle Sommer Yogaangebote im Yogaraum Kreuzlingen

Neue Termine für eine weitere ONLINE Reihe

"Yoga & Persönlichkeit" für Herbst 22 gibt es in Kürze!

Do, 07:30 - 08:30 Uhr

Surya Play . Atemtechnik . Geführte Meditation für Deinen glücklichen Start!

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

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Barbara Kittel-Holmgren AYI Expert Dozentin - Evening Practice Inspiration 

Werde AYI® Advanced Yogalehrer am Bodensee

Advanced AUSBILDUNG mit Dr. Ronald Steiner (MTC) und Barbara Kittel-Holmgren (Leitung).

Feb 2023 in Kreuzlingen

 

Tauche ein in die (Heil-) Kraft des ganzheitlichen Yogasystems

09-12. Februar 2023

16.-21. Mai 

04.-08. August 
alle Module in Kreuzlingen.

Highlight: Abschlusswoche im bezaubernden Retreatort in Umbrien

15.-21. Oktober 2023

Alle Infos und Anmeldung

ashtangayoga.info

Bewirb Dich jetzt

barbara@yoga-konstanz.com

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Ashtanga Inspired Quereinstieg AYI® AUSBILDUNG mit Barbara

AYI (Aus-)Weiterbildung für Yogalehrer

24.-30. Aug 2022 in Kreuzlingen

07:00 - 07:45 Uhr  Pranayama

07:45 - 10:00 Uhr  Asanapraxis Mysore Style

11:15  - 13:30 Uhr  Theorie & Praxis

14:30 - 17:00 Uhr  Theorie & Praxis

1.090 €

inkl. Handout & E-Learning in 2 Blöcken: Vor und nach der Intensivwoche, tiefes Eintauchen in Deine eigene Asanapraxis, Unterrichtsdidaktik, Philosophie, Adjustments, etc.

Nähere Infos zur Intensivwoche unter diesem link:

ashtangayogainfo

Bewirb Dich jetzt! 

barbara@yoga-konstanz.com

Max. 12 Plätze (nur noch 5 freie Plätze!)

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Ashtanga Yoga Bodensee . STUNDENPLAN
ab 05.09.2022

MONTAG
 

 

8.00-12.00
Yoga Coaching

Einzelstunde n.V.
 T


     

 

 

      

      
 

18.45-20:15 
LED 1./2. Serie & Mysore Style

Medium / Advanced

K mit Bettina

 


 


 

DIENSTAG
 


                     
8.30-9.45 
Yoga Flow 

all levels
K mit Patrizia

17.30-19.00
Yoga Coaching

Einzelstunde n.V.
T
 

MITTWOCH

 

8.30-10.00

Creative Flow

Medium

T mit Angelika

 

 

 


18.45-20:15

LED 1./2. Serie & Creative Flow

Medium

K mit Susanne


 

DONNERSTAG

 

 

7.30-8.30
Yoga & Persönlichkeit

geführte Meditation
online

 

 

9.00-12.00
Yoga Coaching

Einzelstunde n.V.
 T


 

      

         

      

FREITAG/SAMSTAG

SONNTAG
 

 

 

 

 

 

25. - 30.08.2022 

Mysore Woche mit Jeannine Heller & Barbara

alle Termine unter Events

 

 

 

 

Legende

T: Kurse in Tägerwilen     K: Kurse in Kreuzlingen

Yoga Flow Herbstsessions (12-14 Termine)

Montags    05.09. - 19.12.2022

Dienstags  06.09. - 20.12.2022

Mittwochs 07.09. - 14.12.2022

Derzeit finden alle Yogakurse in Präsenz statt.

Yogabodensee . KURSÜBERSICHT


Flow & Technik (Basic/Medium)
 

Für Yogis mit und ohne Vorerfahrung geeignet. Eine Woche steht die Technik im Vordergrund, wie zB. Ausrichtung des Körpers (anatomischer Fokus), Bandhas oder Drshti. Die andere Woche steht der Flow im Vordergrund. Varianten und Modifikationen werden erlernt.

Led Class (Medium/Advanced)

...bedeutet geführte, angeleitete Yogastunde für Fortgeschrittene im dynamischen Flow. Der Atemrhythmus und ein wöchentlich wechselndes Fokusthema stehen im Vordergrund. Anleitung der Ersten Serie Traditional Form und Zweiten Serie (Basic Form).

 

Ashtanga Creative Flow

„Ashtanga Creative“ kombiniert Elemente aus dem traditionellen Ashtanga der verschiedenen Serien mit Asanas aus dem Vinyasa Flow zu einem freien Flow, Vorkenntnisse erwünscht! 

Mysore Style

 

...ist die traditionelle, ursprüngliche Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga, wie sie von Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, einer Stadt in Südindien entwickelt wurde. Es ist eine einzigartige und fließende Art, um seine eine Yogapraxis aufzubauen, in der individuelles Wachstum unterstützt und gefördert wird. Anfänger (sobald die Sonnengrüße erlernt sind) und Fortgeschrittene üben Seite an Seite. Begleitung der Schüler individuell mit Adjustments.

Self Practice

Lehrer und Schüler praktizieren gemeinsam zu einer verabredeten Uhrzeit. Jeder übt das was ihm gut tut und folgt seinem eigenen Atem Rhythmus. 

Yoga durch den Pool
 

DAS SIND WIR

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Barbara Kittel-Holmgren
 
Leitung & Gründerin
Yoga Bodensee

"Pionierin & Alpinistin
& Schreibende"


Mysore Style . Led Class Basic bis Advanced . Erfahrung in ca. 3.000 Einzel Yoga Coachings und neu: Life Trust Coachin 
i.A. (homodea)
 

Expert AYI. (770 UE)
Dozentin im Ausbildungsteam von Dr. Ronald Steiner seit 2014; Inspired Quereinstieg & AYI Advanced Ausbildung
>>

Was ist mir beim Unterrichten besonders wichtig?

Eine liebevolle Atmosphäre

Optimales Alignment 

Persönlicher Kontakt zu JEDEM SCHÜLER

Erkennen, was der Schüler am meisten braucht

Wie kam der Yoga zu mir?

Eine Begegnung mit einer 98.-jährigen Yogalehrerin

» Mehr über meinen persönlichen Yogaweg hier.im online-Magazin von AYI

Neben dem Yoga:

Natur, Berge, Bewegung, Klettern, Skibergsteigen, Kunst & Theater

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Susanne Stengele
 
lebt mit ihrer Familie in Konstanz
"die fabelhafte Französin" 

Creative, Led Class

Advanced i.A. AYI
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Angelika Dahlmann
  
geboren in Ö, lebt mit ihrer Familie in Steckborn
"Ästhetin mit Humor"

Ashtanga Creative, Led Class Erste / Zweite


Inspired AYI
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Bettina Caminades
 
Lebt mit ihrer Familie Nähe Weinfelden, 20 Jahre Ashtanga Yoga Erfahrung
"liebevoll & humorvoll"


Led Class, Erste/Zweite Serie, Mysore Style

Inspired AYI
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Patrizia Fischer
 
geboren in Bern, lebt mit ihrer Familie in Berlingen, "kreativer Wirbelwind"

Kursleitung Creative

Inspired AYI
Meditation in Natur
 

WORKSHOPS . WEITERBILDUNG . RETREATS . AUSBILDUNG

ONLINE: Yoga & Persönlichkeit - mit Barbara (LTC Coachin i.A.)

Neue Sessions folgen
im Herbst

jeweils Do,

7:30-8:30

Drop-in:    20€

Serie (4T): 65€

65 € / 75 CHF

Inspiriert durch meine Coachingausbildung, die mich derzeit als AYI Dozentin intensiv begleitet, möchte ich euch einladen mit mir auf Meditationsreise zu gehen.
 

Wir starten damit unsere müden Glieder zu lockern & zu bewegen (suyraplay - Sonnengrußvariationen). 

Im Anschluß finden wir den Weg ins Sitzen. Eine Atemtechnik begleitet dich in die Meditation, die angeleitet wird und dich tief auf Seelenreise bringt.

Stelle sicher, dass du nicht gestört wirst. Kopfhörer sind hilfreich, nicht obligatorisch.

Lege einen Stift & ein Notizblock zum Schreiben bereit.

 

ONLINE: Zoom Code auf Anfrage.

Mit AYI ABO ist dieses Angebot kostenlos!

AUSBILDUNG: Ashtanga Yoga Inspired Quereinstieg AYI® – mit Barbara Kittel-Holmgren im YogaRaum Kreuzlingen

24.-30.

Aug

2022

1.090,-€

Leitung Intensivwoche:

Barbara Holmgren

Leitung MTCs:

Dr. Ronald Steiner

im Yogaraum Kreuzlingen

Alle Infos unter AYI ASHTANGA YOGA INNOVATION

2 MTCs mit Dr. Ronald Steiner AYI und eine Exklusivwoche mit Dozentin Barbara in Konstanz/Tägerwilen.

 

für Yogalehrer oder erfahrene Ashtanga Schüler, Techniken, Praxis, Tradition & Philosophie…

Nähere Infos & Ausbildungsinhalte gibt es hier...

Bewirb Dich noch heute, um Dir einen der 12 Plätze zu sichern! Nur noch 3 freie Plätze... 

MYSORE WOCHE: Deepen your individual Practice –
mit Barbara Kittel-Holmgren & Jeannine Heller (AYI Expert Dozentinnen)  YogaRaum Kreuzlingen

25.-30.

Aug

2022

140,-€ / 150 CHF

für TN laufender Ausbildungen: 
90 € / 100 CHF

im Yogaraum Kreuzlingen

MYSORE STYLE, unsere Königsdisziplin 

 

2 AYI Dozentinnen begleiten Dich!

 

...ist die traditionelle, ursprüngliche Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga, wie sie von Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, einer Stadt in Südindien entwickelt wurde. Es ist eine einzigartige und fließende Art, um seine eine Yogapraxis aufzubauen, in der individuelles Wachstum unterstützt und gefördert wird. Anfänger (sobald die Sonnengrüße erlernt sind) und Fortgeschrittene üben Seite an Seite. Begleitung der Schüler individuell mit vielen achtsamen Adjustments.

07:15 - 08:00 Uhr    Pranayama mit Anleitung (im Rahmen der Ausbildung)

08:00 - 10:00 Uhr   Mysore Praxis mit 2 Dozentinnen

Maximal 5 freie Plätze.

MTC Modular Therapy Course - mit Dr. Ronald Steiner 
Arm und Hand - Von Wurzeln und Flügeln

08./09.

Okt

2022

Sa  08:00 - 18:30

S0  07:30 - 17:30

in Konstanz
Hafenstr.

295 €