DEIN YOGA AM BODENSEE 🇩🇪🇨🇭
Leitung: Barbara Kittel-Holmgren
AUSBILDUNG WORKSHOPS COACHING RETREATS KURSE
Ich glaube an die Heilkraft des Yoga. Die Natur ist meine Kraftquelle & Inspiration.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen jeden Alters auf ihrem Yogaweg.
Meine vielfältigen alpinistischen Erfahrungen am Berg beschenken mich mit philosophischen Antworten und lassen mich tiefe Verbundenheit zu uns selbst spüren.
Menschen, die die Berge lieben sind aus tiefster Seele frei. Sie entschweben leicht dem Alltagseinerlei. Menschen, die die Berge lieben wiederspiegeln Sonnenlicht. Stefan Schröder
AUSBILDUNG nach der AYI-Methode
AYI Inspired Quereinstieg (070 UE) ashtangayoga.info
AYI Advanced Ausbildung (210 UE) ashtangayoga.info
Yoga & Wandern, Yoga & Klettern, Ashtanga Vinyasa & Pranayama
Ashtanga Vinyasa Flow . Erste Serie Led Class . Zweite Serie Led Class . Mysore Style
AKTUELLES:
Yoga Flow Kursserie ab SEP 2021
Montags 13.09. - 20.12.2021
Dienstags 14.09. - 21.12.2021
Mittwochs 08.09. - 15.12.2021
Drop-In - Einzeltermine jederzeit möglich a. A.!
Barbara Kittel-Holmgren AYI Expert Dozentin - Evening Practice Inspiration
Werde AYI® Advanced Yogalehrer am Bodensee
Advanced AUSBILDUNG mit Dr. Ronald Steiner und Barbara Kittel-Holmgren.
Beginn:
29./31. Okt 2021 in Kreuzlingen
Tauche ein in die (Heil-) Kraft des ganzheitlichen Yogasystems.
3 Tage mit Barbara (YogaRaum Kreuzlingen)
29.-31. Okt 2021
17.-19. Dez 2021
11.-13. Feb 2022
7 Tage Sampurna bei Wiesbaden mit Dr. Ronald Steiner & Barbara
28. April - 5. Mai 2022
5 Tage mit Barbara (YogaRaum Kreuzlingen)
20.-24. Juli 2022
Nähere Infos und Anmeldung unter
Bewirb Dich jetzt
ausgebucht!!!!
Ashtanga Inspired Quereinstieg AYI® AUSBILDUNG mit Barbara
AYI (Aus-)Weiterbildung für Yogalehrer
24.-30. Aug 2022 in Kreuzlingen
07:00 - 07:45 Uhr Pranayama
07:45 - 10:00 Uhr Asanapraxis Mysore Style
11:15 - 13:30 Uhr Theorie & Praxis
14:30 - 17:00 Uhr Theorie & Praxis
990 € (890 € AYI Mitglieder)
inkl. Handout & E-Learning in 2 Blöcken: Vor und nach der Intensivwoche, tiefes Eintauchen in Deine eigene Asanapraxis, Unterrichtsdidaktik, Philosophie, Adjustments, etc.
Nähere Infos zur Intensivwoche unter diesem link:
Bewirb Dich jetzt!
Max. 12 Plätze (8 freie Plätze!)
Ashtanga Yoga Bodensee . STUNDENPLAN
ab 08.09.2021
MONTAG
8.00-12.00
Yoga Coaching
18.45-20:15
LED 1./2. Serie & Creative Flow
Medium / Advanced
K
DIENSTAG
7.00-8.15
Flow & Technik
Medium
T
9.00-10.15
Yoga Flow
all levels
T
17.30-19.00
Yoga Coaching
MITTWOCH
8.30-10.00
LED / Mysore Style
Medium / Advanced
T
18.45-20:15
LED 1./2. Serie & Creative Flow
Medium
K
DONNERSTAG
7.00-8.00
Pranayama &
Self Practice
8.30-12.00
Yoga Coaching
17.00-19.00
Yoga Coaching
Legende
T: Kurse in Tägerwilen K: Kurse in Kreuzlingen Barbara unterrichtet derzeit alle Kurse.
NEUE Kurstermine:
Mo 13.09. - 20.12.2021
Di 14.09. - 21.12.2021
Mi 08.09. - 15.12.2021
13 Yogasessions
Ashtanga Yoga Bodensee . KURSÜBERSICHT
Flow & Technik (Medium)
Für Yogis mit und ohne Vorerfahrung geeignet. Eine Woche steht die Technik im Vordergrund, wie zB. Ausrichtung des Körpers (anatomischer Fokus), Bandhas oder Drshti. Die andere Woche steht der Flow im Vordergrund. Varianten und Modifikationen werden erlernt.
Led Class (Medium/Advanced)
...bedeutet geführte, angeleitete Yogastunde für Fortgeschrittene im dynamischen Flow. Der Atemrhythmus und ein wöchentlich wechselndes Fokusthema stehen im Vordergrund. Anleitung der Ersten Serie Traditional Form und Zweiten Serie (Basic Form).
Ashtanga Creative Flow
„Ashtanga Creative“ kombiniert Elemente aus dem traditionellen Ashtanga der verschiedenen Serien mit Asanas aus dem Vinyasa Flow zu einem freien Flow, Vorkenntnisse erwünscht!
Mysore Style
...ist die traditionelle, ursprüngliche Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga, wie sie von Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, einer Stadt in Südindien entwickelt wurde. Es ist eine einzigartige und fließende Art, um seine eine Yogapraxis aufzubauen, in der individuelles Wachstum unterstützt und gefördert wird. Anfänger (sobald die Sonnengrüße erlernt sind) und Fortgeschrittene üben Seite an Seite. Begleitung der Schüler individuell mit Adjustments.
Self Practice
Lehrer und Schüler praktizieren gemeinsam zu einer verabredeten Uhrzeit. Jeder übt das was ihm gut tut und folgt seinem eigenen Atem Rhythmus.
DAS SIND WIR
Barbara Kittel-Holmgren
Leitung Yoga Bodensee
Mysore Style . Led Class . Yoga soft Technik/Flow . Einzel Coaching
Expert Ashtanga Yoga Innovation i.A. (770 UE)
Dozentin im Ausbildungsteam von Dr. Ronald Steiner
Jelena Treutlein
Teammitglied seit 2019
Ass. Mysore Style, Vertretung Mysore
/Led Class
Inspired AYI (70 UE)
Anita Gmeiner
Teammitglied seit 2020
Vertretung Led Class
Inspired AYI (260 UE)
Lakshmana Bickel
Teammitglied seit 2020
Led Class Basic
Inspired AYI (70 UE)
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Was ist mir beim Unterrichten besonders wichtig?
Eine liebevolle Atmosphäre
Optimales Alignment
Persönlicher Kontakt zu JEDEM SCHÜLER
Erkennen, was der Schüler am meisten braucht
Wie kam der Yoga zu mir?
Eine Begegnung mit einer 98.-jährigen Yogalehrerin
» Mehr über meinen persönlichen Yogaweg hier.im online-Magazin von AYI
Neben dem Yoga:
Natur, Berge, Bewegung, Klettern, Skibergsteigen, Kunst & Theater
>>
Jelena
» Mehr über meinen persönlichen Yogaweg hier.im online-Magazin von AYI
Neben dem Yoga:
Natur, Berge, Bewegung, Klettern, Skibergsteigen, Kunst & Theater
>>
Anita
» Mehr über meinen persönlichen Yogaweg hier.im online-Magazin von AYI
Neben dem Yoga:
Natur, Berge, Bewegung, Klettern, Skibergsteigen, Kunst & Theater
>>
Lakshmana
» Mehr über meinen persönlichen Yogaweg hier.im online-Magazin von AYI
Neben dem Yoga:
Natur, Berge, Bewegung, Klettern, Skibergsteigen, Kunst & Theater
WORKSHOPS . WEITERBILDUNG . RETREATS . AUSBILDUNG
Die Kunst von Adjustments - berühren und berührt werden
mit Barbara Kittel-Holmgren
07./08.
Jan
2022
Fr 17:00 - 21:00
Sa 07:30 - 16:00
in Kreuzlingen
130€ / 150 CHF
"Professionelle Nähe" - richtig berühren und begleiten - das ist eine Kunst
Tipps & Tricks (Theorie & viel Praxis) rund um das Thema Adjustents . Hand-ons für
Yogalehrer aller Traditionen und interessierte Yogis.
In diesem Workshop lernst Du die Angst los zu lassen, etwas falsch zu machen. In Zweiergruppen hast Du die Gelegenheit konstruktive & ehrliche Rückmeldung zu bekommen, wie Deine Hilfestellung ankommt.
Begrenzte Plätze: 14
Anmeldung unter barbara@yoga-konstanz.com
AUSBILDUNG: Ashtanga Yoga Advanced AYI®
mit Barbara Kittel-Holmgren & Ronald Steiner
Alle Infos unter ASHTANGA YOGA INNOVATION
6 MTCs mit Dr. Ronald Steiner AYI und die Ausbildungsbausteine mit Barbara in Kreuzlingen.
für Inspired AYI Yogalehrer Techniken, Praxis, Adjustments, Tradition & Philosophie…
Freue mich sehr, mit Dir gemeinsam in das ganzheitliche Yoga & Heilsystem einzutauchen. Du, als Mensch stehst hier ganz im Vordergrund!
Nähere Infos zur Ausbildung unter ashtangayoga.info...
ausgebucht!
AUSBILDUNG: Ashtanga Yoga Inspired Quereinstieg AYI® – mit Barbara Kittel-Holmgren im YogaRaum Kreuzlingen
24.-30.
Aug
2022
990,-€ (890,-€ AYI)
Leitung Intensivwoche:
Barbara Holmgren
Leitung MTCs:
Dr. Ronald Steiner
Alle Infos unter AYI ASHTANGA YOGA INNOVATION
2 MTCs mit Dr. Ronald Steiner AYI und eine Exklusivwoche mit Dozentin Barbara in Konstanz/Tägerwilen.
für Yogalehrer oder erfahrene Ashtanga Schüler, Techniken, Praxis, Tradition & Philosophie…
Nähere Infos gibt es hier...
Bewirb Dich schon heute, um Dir einen der 10 Plätze zu reservieren (6/10)
Yoga & Berge - mit Barbara & Bergführer - Reise zu Dir selbst
25.-30.
Sep
2022
in Südtirol IT
Yoga & BF
Preis noch in Kalkulation
Wanderparadies Südtirol: Yoga . abwechslungsreiche Landschaften . Stille . Erlebnis . Weite Kulinarik & Tradition
5 Einheiten Asanapraxis à 60 Min, Pranayama & Meditation unterwegs oder im Yogaraum, Eintauchen in kühle Bergseen, Wandern & Meditatives Gehen, Schweigen & SEIN, Lachen & Geniessen, Optional: 1 Tag Klettern am Klettersteig und/oder 1 Tag Klettern im Klettergarten mit Bergführer.
Leistungen: 6 x Ü im DZ, 6 x HP 2 Tage Bergführer, 3 Tage Wandern mit Barbara, 6 Tage Yoga (Asana, Pranayama, Meditation), 1 Tag geführtes Schweigen.
Vinyasa Flow Yoga Retreat & Herbstfülle in Lana/ Südtirol -
Ein ganz besonderer Ort mit Barbara
06.-11.
Nov
2022
in Südtirol IT
Hotel Schwarzschmied, Villa Arnica
Yoga & BF
Preis noch in Kalkulation
Dem Wesen der Herbstzeit entspricht es, die Farben und Fülle der Natur zu erkennen. Während dieser Woche wollen wir uns der Stille zuwenden, um Raum zu schaffen für Neues. Morgens starten wir kraftvoll in einer 75 minütigen Yogasession Ashtanga Creative Flow in den Tag. Nach dem Frühstück gehen wir achtsam in die bewegte Meditation und tauchen gemeinsam wandernd in die Umgebung ein. Am Abend finden wir in einer 60 minütigen Yogaeinheit zur Ruhe mit Meditation, dem Singen von Mantren, über beruhigende Atemtechniken (Pranayama) und dem bewussten Loslassen von Anspannung.
Geeignet für Menschen jeden Alters & Level.
Anmeldung direkt über das Hotel Schwarzschmied
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